Resep Sup Krim Bayam

Popeye suka makan bayam,, kalo kamu...? kira-kira apa sih manfaatnaya?? bayam itu sendiri termasuk sayuran yang dibududayakan dan dimanfaatkan banyak orang untuk keperluan kesehatan dan asupan serat yang bagus untuk tubuh, tidak hanya itu sayur bayam yang hijau ini sangat banyak mengandung zat besi dan clorofil serta vitamin yang baik untuk kesehatan, Nah kalo udah tahu manfaatnya Apa juga udah bisa mengolahnya...?

Blue miki kasih Resep Sup Krim Bayam yang baik dan sehat lho,, selain itu Sup Krim bayam ini cocok di nikmati dikala cuaca sedang dingin...

Nah ini sup Nya :

Nah kalo udah tau sup nya Ini Resepnya dan cara membuatnya :

1. Bayam organik 1 kemasan.
2. Susu Low Fat 1 cup
3. Butter 50 grm
4. Kaldu sapi atau kaldu ayam 100ml
5. Garam
6. Black Peper
7. Celery daunya
8. Olive oil 2 sdm
9. Bawang Putih 2 siung
10. Bawang Bombay 1/2 buah
11. Air 1/2 cup untuk memblender.


Cara Membuatnya :

1. Tumis Bawang Putih dan bawang bombai dengan olive oil, hingga harum, masukkan bayam, aduk sebentar. angkat.

2. siapkan belender masukkan bayam dan air tadi dan belender hingga halus.

3. panaskan butter hingga leleh, dan masukkan jus bayam tadi, aduk sebentar, Tambahkan kaldu, aduk sebentar dan tambahkan susu low fat.

4. aduk terus hingga sedikit menyusut tambahkan garam dan black peper untuk rasanya.

5. Angkat dan hidangkan , selagi panas, bisa ditabur dengan celery.

Selamat Mencoba